위고비 다이어트, 한 달 만에 5kg 감량? 후기와 효과 정리

 

얼마 전 친구를 만났는데, 예전보다 얼굴이 확 달라져서 깜짝 놀랐어요.

물어보니 요즘 핫하다는 위고비(Wegovy) 다이어트를 하고 있더라고요.

친구 말로는 딱 한 달 만에 5kg이 빠졌다고 해요.

운동을 따로 하지도 않았는데 식욕이 확 줄어서 저절로 살이 빠졌대요.

정말 새 모이만큼 먹어도 식욕도 없고, 특별히 힘들거나 기운이 빠진 적도 없어서 부담 없이 하고 있다고 하더라고요?

요즘 대세라는 위고비에 대해 더 알아보기로 했습니다. 일론머스크도 이걸로 14kg 뺐다고 하니까 효과는 좋을 것 같은데..

가격이랑 한 번 알아볼게요.

 

 

위고비란?

위고비는 비만 치료제로 개발된 주사제로, BMI(체질량지수) 30 이상의 고도비만 환자나 BMI 27 이상이면서 고혈압, 당뇨 같은 관련 질환이 있는 경우 처방받을 수 있어요.

이 약은 단순히 체중 감량을 돕는 보조제가 아니라, 의사의 처방을 받아야 사용할 수 있는 전문 의약품이에요.

최근에는 국내에서도 출시되어 큰 주목을 받고 있는데, 특히 일론 머스크와 같은 해외 유명인들이 이 약으로 체중 감량에 성공했다고 밝히면서 더 화제가 되고 있죠.

 

위고비 다이어트의 효과와 후기

1. 체중 감량 효과

위고비는 주 1회 피하주사를 통해 식욕을 억제하고 포만감을 오래 유지시켜줍니다.

친구 말로는 평소 먹던 양이 3분의 1 정도로 줄었다고 해요.

실제로 임상시험에서도 위고비를 68주 동안 사용한 사람들이 평균적으로 체중의 약 15%를 감량한 것으로 나타났어요.

 

2. 부작용은 없을까?

친구는 다행히 큰 부작용은 없었다고 해요. 하지만 약간의 메스꺼움과 가벼운 두통은 있었다고 합니다.

다른 사례를 보면 구토, 설사, 변비 같은 소화기 문제가 흔하게 보고되지만, 대부분 시간이 지나면서 완화된다고 해요.

 

3. 사용 방법

위고비는 매주 한 번 복부나 허벅지에 주사하는 방식입니다.

처음에는 0.25mg으로 시작해 점진적으로 용량을 늘려 최대 2.4mg까지 투여한다고 해요.

친구도 처음 몇 주는 적응 기간이라 부담이 덜했다고 하더라고요.

 

 

위고비는 확실히 효과적인 비만 치료제지만, 주의할 점도 있어요.

 

1. 단기간 감량 효과

한 달에 5kg이라는 수치는 분명 매력적이지만, 약물의 도움으로 빠진 체중을 유지하려면 생활 습관 개선이 필수입니다.

약물만으로는 장기적인 체중 관리가 어려우니까 요요가 올 수도 있고요.

 

2. 비용 부담

위고비는 현재 건강보험 적용이 되지 않아서 비용이 꽤 비싸요.

한 달 기준 약 80만 원 정도로, 싸지는 않습니다만.. 다이어트 한약도 비싸서 이 정도면 괜찮을 것 같기도 합니다.

 

3. 적응 필요

모든 사람이 위고비를 사용할 수 있는 건 아니에요. BMI나 건강 상태가 기준에 맞아야 하고, 반드시 의사의 처방이 필요합니다.

부작용 가능성도 고려해야 하니, 사용 전에는 반드시 전문가와 상담하세요.

 

 

 

위고비 다이어트를 시작하기 전에 알아야 할 것

1. 운동과 병행:
   위고비를 사용할 때도 규칙적인 운동과 균형 잡힌 식단은 필수입니다.
   체중 감량 과정에서 근육량이 줄어들 수 있으니, 이를 보완하기 위해 근력 운동을 추천해요.
   
   
2. 단백질 섭취:
   식사량이 줄어드는 만큼, 단백질과 필수 영양소 섭취에 신경 써야 해요.
   단백질이 부족하면 기초대사량이 감소할 수 있거든요.
   
   
3. 전문의 상담:
   위고비는 비만 치료제이기 때문에 단순한 체중 감량 목적으로 사용하는 것은 권장되지 않습니다.
   자신의 건강 상태에 맞는지 반드시 전문가와 상담해 보세요.

 

위고비는 확실히 효과적인 비만 치료제로 보입니다.

친구의 후기를 통해 단기간 내 체중 감량 효과를 확인할 수 있었고, 여러 임상 결과도 이를 뒷받침하고 있어요.

운동하고 식단하고 하는걸로 살을 훅 빼기는 어려우니, 위고비로 빼놓은 후에

운동과 식단 병행하면서 유지하는게 제일 좋을 것 같아요.

 

다이어트는 정말 평생 함께 해야 하는 숙제 같습니다.

알약 하나만 먹어도 살이 빠지는 세상이 언젠간 오겠죠..?