빈혈관리1 빈혈에 좋은 음식과 증상, 철결핍성 빈혈 자가진단 매일 피곤하고 어지러운데 혹시 빈혈일까요? 특히 20-30대 여성이라면 더더욱 관심 있는 빈혈!오늘은 제가 겪은 빈혈 경험과 함께 자세한 정보를 알려드릴게요.저도 철분제를 먹으면서 꾸준히 관리하고 있어서 빈혈에 좋은 음식들 찾아보게 되더라고요. 어떤 증상이 빈혈 증상인지,철결핍성 빈혈 원인은 무엇인지,빈혈에 좋은 음식은 무엇인지,알아볼게요. 빈혈, 이런 증상이면 의심해보세요 어느 날 지하철 계단을 올라가는데 숨이 너무 가빴어요.평소보다 조금만 움직여도 어지럽고 피곤했죠.알고 보니 이게 다 빈혈 때문이었더라고요.특히나 생리 기간에는 더 어지러움이 심해지고요. 병원에 갔더니 수치가 너무 낮더라고요. 대표적인 빈혈 증상을 체크해볼까요?* 조금만 움직여도 숨참* 만성 피로감* 자주 어지러움* 손발이 .. 2024. 12. 6. 이전 1 다음
