환절기건강2 11월 제철음식 BEST 5 추천 날씨가 쌀쌀해지니까 더 맛있는 음식이 생각나는 것 같아요. 특히 11월은 정말 맛있는 제철음식이 많은 달인데요.(살 찌는 달이기도 하고요..ㅎㅎ) 입맛 싹 도는 11월, 이번 달에 꼭 먹어야 할 제철음식 5가지를 소개해드릴게요. 단순히 맛있어서가 아니라, 이 시기에 먹어야 영양도 가득하고 면역력도 챙길 수 있다는 점! 1. 굴 (석화) - 바다의 우유라 불리는 11월의 영양왕 👑 이맘때 굴이 가장 통통하고 맛있는 거 아시나요? 11월의 굴은 진짜 '제철 중의 제철'이에요! 🌟 왜 11월이 최고일까요?- 가을철 플랑크톤을 실컷 먹고 자란 굴이 가장 통통해지는 시기- 산란기 전이라 맛과 영양이 절정- 추운 날씨로 신선도 유지가 쉬움 💪 건강 효능- 아연 함량이 어마어마해서 면역력 강화- 피로 회복에.. 2024. 11. 6. 면역력 챙겨! 11월 환절기 필수 아이허브 영양제 추천 요즘 갑자기 추워졌어요. 가을 넘어서 바로 겨울이 오는 느낌!날씨가 쌀쌀해지면 ‘이제 슬슬 건강 챙길 때가 왔구나!’ 하는 생각이 들죠? 11월 같은 환절기에는 특히 면역력과 체력 관리가 중요해요. 영양제 의존증 언제 끝나죵.. 일교차가 커지면서 피부도 푸석푸석해지고, 자꾸 피로가 쌓이는 느낌이 들기도 하잖아요. 아이허브(iHerb)에서 꼭 챙겨야 할 환절기 필수 영양제 추천을 해드릴게요! 면역력, 소화 건강, 그리고 피부까지 환절기에 딱 맞는 제품들 골라 베스트 아이템 추천 들어갑니다. 추천템 소개하기 전에,지금 11월 할인 이벤트도 하더라고요! 11월 아이허브 브랜드 22% 할인코드 22HB24 챙겨서 쇼핑하시기~ 그럼 아이허브 영양제 추천 갈게요~ 1. 면역력 챙기는 비타민 C Califo.. 2024. 11. 2. 이전 1 다음
